Az EESA Önre vár!

Programunk nyitott minden olyan időskorú érdeklődőnek, akik egy építő közösséghez szeretnének tartozni. Eseményeinken megtanulhatják a test és a lélek karbantartásának módszereit, amelyeket kortól függetlenül alkalmazhat bárki. Minden mozgásformának a könnyített változatát oktatjuk annak érdekében, hogy a sportolástól elszokott izmok és ízületek ne sérüljenek, hanem regenerálódjanak általuk.


Várjuk szeretettel közösségünkben, forduljon hozzánk bizalommal!

Céljaink


Életmód

Célunk, hogy olyan tudást adjunk át, amely minden résztvevőt hozzásegít a testi-lelki harmónia elérésében és megtartásában.

 

Egészség

Célunk, hogy a közösségünk tagjai a mozgás és a megfelelő táplálkozás által egészségesebb életet tudjanak élni.

 

 Teljes élet

Célunk, hogy utat mutassunk és élethelyzettől függetlenül segítsünk az embereknek megtalálni azokat a támpontokat, amelyek minden reggel motivációt nyújtanak a folytatáshoz.

Foglalkozások

Eskrima

Ez a Fülöp-szigetekről származó harcművészet nem igényel fizikai erőt, mégis a gyakorlatok rendszeres végzése fejleszti a hajlékonyságot, a koordinációt, a reflexeket, valamint az állóképességet.

Élménydobolás

A zene gyógyító hatással van az emberre. Ahogy egyszerre dobban egy közösség szíve és összehangolódott ritmust diktálnak mindenkiben a rezgések, egy csodálatos élményt varázsol a lelkünkbe.

Néptánc

Hagyományaink szerves része, mégsem űzzük eleget. Néhány egyszerű néptánclépés és máris felszabadul test és lélek egyaránt. Amellett, hogy a memorizálás fejleszti a mentális frissességet, temérdek jótékony hatással bír.

Karate

A karate könnyebb mozdulatsorai is fejlesztik már az egyensúlyérzéket, az állóképességet, erősítik az ízületeket és alap önvédelmi technikák elsajátítására is lehetőséget adnak.

Lépjen velünk kapcsolatba

Amennyiben valamelyik foglalkozásunk felkeltette az érdeklődését, vagy szeretne egy olyan közösséghez tartozni, ami az aktív életmód köré épül, keresse fel Facebook oldalunkat folyamatos, friss információkért, vagy lépjen velünk kapcsolatba.

Lépjen velünk kapcsolatba